Vous avez déjà senti l’appel du voyage, la soif d’explorer le monde, de découvrir de nouvelles cultures, de vivre des expériences hors du commun? Vous êtes animées par une véritable fibre humanitaire, un désir profond d’aider les autres, de prendre part à des projets qui ont du sens? Alors pourquoi ne pas envisager le volontariat […]
Comment créer un petit jardin de fines herbes en intérieur pour la cuisine ?
Chères lectrices, êtes-vous prêtes à transformer votre cuisine en un véritable potager d’intérieur ? Nul besoin d’avoir la main verte ou un jardin extérieur pour avoir un accès instantané à des herbes fraîches et aromatiques toute l’année. En effet, il est possible de cultiver facilement un petit jardin de fines herbes à l’intérieur, directement dans […]
Quelles sont les meilleures pratiques pour gérer le stress par le jardinage ?
De plus en plus d’études pointent du doigt les nombreux bienfaits du jardinage sur la santé. Au-delà de l’activité physique qu’il procure, le jardinage est aussi une véritable thérapie pour l’esprit. Il permet de réduire le stress et l’anxiété, améliore la santé mentale et offre même des résultats probants dans le traitement des troubles cognitifs. […]
idées de looks pour un rendez-vous amoureux
Dans l’excitation d’un premier rendez-vous amoureux, choisir la tenue adéquate peut sembler être un véritable casse-tête. Vous voulez vous sentir à l’aise, tout en reflétant votre style personnel et en impressionnant votre date. Ne vous en faites pas, nous sommes là pour vous aider à naviguer dans le monde de la mode et à choisir […]
les bienfaits du sport sur la santé mentale
Vous vous demandez sans doute ce que le sport a à voir avec votre santé mentale. Vous pensez peut-être que la pratique d’une activité sportive n’a d’effet que sur votre corps et non sur votre esprit. Détrompez-vous ! De plus en plus d’études scientifiques démontrent une corrélation entre le niveau d’activité physique et l’état mental. […]
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